体を柔らかく

【質問箱 ～教えて！斎藤先生！～】

A. ストレッチは年齢にかかわらず体を柔らかくすることができるので、まず効果的なメニューで継続することです。ストレッチ講座もやっているので、ご興味があればぜひ！

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Hiroyuki Saito / Taiko Drummer

和太鼓奏者 斎藤広之 公式ホームページ Official website of Taiko Drummer, Hiroyuki Saito

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